Kuntoilu ja ikäihmisten liikunta

Euran kunnassa järjestää lukuisat eri tahot kuntoliikuntaa ja ikäihmisten liikuntaa. Ohjattuja ryhmiä järjestää kunnan liikuntapalveluiden lisäksi mm. Euran urheilutalo, Sataopisto, liikuntayhdistykset ja yksityiset kuntokeskukset.

Voimaa vanhuuteen – tuolijumppa ja kuntojumppa

KUNTOJUMPPA keskiviikkoisin klo 13.00-13.45 ja TUOLIJUMPPA torstaisin klo 12.00-12.45 alkaen 2.9 ja 3.9. Euran urheilutalon peilisalissa. Ryhmät ovat osanottajille maksuttomia ja niihin voi tulla ilman ilmoittautumista. Ohjaajana liikunnanohjaaja Mona Koski.

Tuolijumppa on peilisalissa tapahtuvaa monipuolista voimistelua tuolilla istuen musiikin tahdissa. Tuolijumppa soveltuu hyvin liikuntarajoitteiselle sekä ikääntyvälle aloittelijalle. Kuntojumpassa voimistellaan pääsääntöisesti seisten. Jumpissa hyödynnetään eri välineitä ja harjoitusmenetelmiä.  Kuntojumppa soveltuu ikääntyvälle aloittelijalle ja ikäihmisille.

Järj. Euran Urheilutalo