Hyvinvointi ja terveysneuvonta
Mitä on HYTE-valmennus?
HYTE tulee sanoista hyvinvointi ja terveys. Hyte-valmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin ja terveyden ylläpito, toimintakyvyn lisääminen, sairauksien ja lisäsairauksien ennaltaehkäisy sekä osallisuuden vahvistaminen.
Hyte-valmennuksen tavoitteena on elämänlaatusi parantuminen elämän eri osa-alueilla.
Palvelu sopii kaikille niille, jotka tarvitsevat tukea elämäntapamuutoksen pohtimisessa ja sen aloittamisessa.
HYTE-valmentajan kanssa keskustellaan tarpeesi mukaan
- liikunnasta
- ravitsemuksesta
- unesta
Tavoitteena on käynnistää elämäntapamuutos prosessi jokaisen omista lähtökohdista käsin. Valmennus on maksutonta ja vastaanotolle voit hakeutua itse tai jonkun muun tahon ohjaamana.
Ensimmäinen Hyte-valmentajan tapaaminen on Euran liikuntatoimen toimistotiloissa urheilutalolla.